F (Zinthu) - Zinthu Zofunika Kwambiri
* Kuwonetsa Konse kwa Mawonekedwe Anayi: Kumasonyeza kapangidwe ka minofu yonse ya miyendo ya m'munsi kuchokera ku mawonekedwe akunja, kumbuyo, pakati, ndi kumbali, kubwereza molondola mawonekedwe a minofu, komwe idachokera, malo olowera, ndi kufalikira kwa mitsempha kuchokera ku minofu ya gluteus maximus kupita ku minofu ya zala.
* Kapangidwe ka Minofu Yodalirika Kwambiri: PVC yochezeka ndi chilengedwe yokhala ndi zinthu zojambulidwa ndi manja imatsanzira momwe minofu imayendera komanso zigawo za fascia, yokhala ndi mitundu yosiyanasiyana kuti isiyanitse magulu a minofu ya pamwamba ndi yakuya kuti iwoneke bwino.
* Chigoba Chogwirizana ndi Mitsempha ya M'mitsempha: Chimaonetsa bwino femur, tibia, fibula, ndi mitsempha ikuluikulu yamagazi,
kusonyeza mwachidwi ubale wogwira ntchito pakati pa minofu, mafupa, ndi mitsempha.
* Choyimilira Chitsulo Chokhazikika: Choyimilira chachitsulo chosinthika chokhala ndi maziko osatsetseka chimathandizira kukhazikika ndi kuwonetsa mbali zambiri, choyenera kuphunzitsa m'masukulu azachipatala, zamankhwala amasewera, ndi madipatimenti okonzanso zinthu.
* Ma Module Otha Kuchotsedwa: Ma module ozama a minofu amatha kuchotsedwa kuti awone mfundo zolumikizirana ndi kapangidwe ka mkati, zomwe zimapangitsa kuti kuphunzitsa kukhale kosavuta.
A (Ubwino) - Ubwino Waukulu
* Kuwonetsa kwa mawonekedwe anayi ndi kuphimba minofu yonse kumathandiza ophunzira kumvetsetsa mwachidwi za biomechanics ya miyendo ya m'munsi ndi mgwirizano wa minofu, zomwe zimapangitsa kuzindikira kuvulala kwamasewera ndi ululu wa myofascial.
* Kapangidwe kosinthika ndi mitundu yolembedwa zimathandiza kuwonetsa kusinthasintha kwa minofu ndi kuyenda kwa mafupa, kuthandizira kuphunzitsa matenda ovulala pogwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana kuti zimveke bwino komanso zigwire bwino ntchito.
* Choyimilira chokhazikika ndi zipangizo zolimba zimatsimikizira kuti zimagwiritsidwa ntchito nthawi yayitali, pafupipafupi komanso sizikukonzedwa bwino, zomwe zimakwaniritsa zosowa zamaphunziro osiyanasiyana.
* Kulemba zilembo za minofu momveka bwino kumathandiza kumvetsetsa mfundo zovuta za kinesiology ya miyendo ya m'munsi.
B (Ubwino) - Phindu Lothandiza
* Zimathandiza ophunzira zachipatala, madokotala azamasewera, ndi madokotala obwezeretsa thanzi mwamsanga kumanga kumvetsetsa kwa 3D kwa minofu ya miyendo ya m'munsi, ndikukhazikitsa maziko a maphunziro ozindikira matenda ndi kubwezeretsa thanzi.
* Amalola aphunzitsi kuwonetsa m'maso momwe minofu imagwirira ntchito komanso momwe imagwirira ntchito, zomwe zimapangitsa kuti ophunzira amvetsetse bwino komanso kuti asamavutike ndi matenda a miyendo ya m'munsi.
* Monga chida cholankhulirana ndi odwala, chikuwonetsa malo ovulala minofu ndi malo ochiritsira kuti achepetse nkhawa ndikuwonjezera kutsatira chithandizo.
* Imathandizira maphunziro okhazikika aukadaulo, kupititsa patsogolo luso la ophunzira komanso kuthekera kwawo kupeza ntchito.