Zinthu zothandiza:
1. Miyezo ya kapangidwe ka thupi, kuphatikizapo humerus yamkati, epicondyle yakunja, mitsempha ya ulnar, ulna,
Kapangidwe kake kamene kali ngati mpata wa radius ndi chigongono.
2. Malo a chigongono cha gofu ndi chigongono cha tenisi.
3. Chigongono cha mkono wakumanja chapindika ndipo chingazunguliridwe motsatira mzere wokhazikika.
4. Pamene malo oboola oyenera apezeka, kuwala kwachikasu kumaonekera pamene malo oboola aliwonse aboola
Ngati ndi koyenera, padzakhala kuwala kobiriwira kofanana komwe kudzawonekere pa bokosi lowongolera singano ikalowetsedwa.
Mukalowa mu mitsempha ya ulnar yogwirizana ndi posterior epicondyle ya humerus, kuwala kofiira kumasonyeza cholakwika.
Pamwamba pa khungu pakhoza kutsukidwa ndi madzi a sopo.
5. Kubayidwa kwa minofu yofewa mkati mwa chigongono chifukwa cha kuvulala ndi kutupa kwa chigongono
Maphunziro a chithandizo.
Kulongedza: Chidutswa chimodzi/bokosi, 48x24x30cm, 6kgs